Preparación MAPOMA

Empiezan las tiradas largas con vistas a la preparación del MAPOMA.

Hoy han tocado 24 km con 387 metros de desnivel acumulado, ha sido un entreno duro en el que hemos salido del polígono hacia Santa Bárbara, para desde allí subir a la Academia de Infantería, bajar al Puente de Alcántara y subir al Hospital del Valle, bajar al puente San Matín, Santa Bárbara y volver al Polígono por la Fuente del Moro.

Hemos superado ya los 500 km de entrenamiento acumulado en las piernas con vistas al MAPOMA y las sensaciones de momento son bastante buenas y a pesar del cansancio durante el esfuerzo las recuperaciones entre cuesta y cuesta son bastante buenas.

 

Mar Menor (Murcia)

Este fin de semana "Los Paquetones" hemos salido a entrenar a nivel del mar.

Salimos de casa a las nueve de la mañana con una temperatura bastante agradable para estar en enero, primeramente nos dirigimos a desayunar y a las 9:30 nos poníamos de camino con nuestras bicis de carretera.

Salimos de Lo pagan dirección Los Alcázares, localidad en la que tuvimos que callejear más de lo que nos hubise gustado, de allí dirección a Cabo de Palos, en el trayecto nos encontramos con un ciclista que nos acompañó parte del camino y nos indicó la dirección que debíamos coger, una vez en Cabo de Palos nos dirigimos hasta la Manga del Mar Menor.

En la Manga hicímos una pequeña parada para reponer fuerzas.

Emprendímos el camino de vuelta por el mismo sitio que habíamos ido, rodeando toda la costa del Mar Menor, con la única salvedad de desviarnos un par de km. para acercarnos al Faro de Cabo de Palos.

 

En total fueron 102 Km. de terreno totalmente llano y en el que como suele ser habitual la vuelta fué bastante más rápida que la ida.

Al llegar de nuevo a Lo Pagan nos esperaba unas cervecicitas como es costumbre pero esta vez en un chiringuito a pie de playa.